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产后身体革命
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女性是时候考虑产后各个阶段该如何进行恢复,并花时间进行彻底的恢复了。本书可以帮助产后多年的妈妈,也可以帮助产后新妈妈,在怀孕和分娩后开始她们的恢复旅程。
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推荐序一
222
2年前
推荐序二
113
2年前
自序
150
2年前
第一章 孕期准妈妈身体关注
213
2年前
第二章 新妈妈身体关注
186
2年前
第三章 多产次妈妈身体关注
157
2年前
第四章 关于身体解剖结构
174
2年前
第五章 为什么产后身体不能“弹回去”
263
2年前
第六章 核心锻炼
234
2年前
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消防顾问
非常好听。声音好听。下次还来
专辑主播
李木子900603
18
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200
简介:逆袭生长的90后双子姑娘,沐浴过阳光,穿越过黑暗,坚持每年读100本书,持续迭代。
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非常好听。声音好听。下次还来