04 不是你的锅，重拾生活的勇气

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同名网剧在豆瓣上评分高达8.4分，这本书究竟在讲什么？这里有九个震撼人心的真实家庭故事，尽管作者想要把他们美化包装成温暖的样子，但现实往往像是一把锋利的刀子，...

by：岁月静好o

2.3万

我们在生活中，在感情中，在工作中，面对各种现实的压力，难免不知不觉就委屈了自己，戴上了面具，慢慢的就忘了自己真正的样子，忘了自己真正的追求。但是，这样努力讨好别...

by：华语音乐

12.5万

这世界的声音有千百种，唯有音乐无界限。唱出自己的心声，这是我们都曾有过的梦想，时光荏苒，成长过程中的我们有了各自的模样，儿时的梦想也染上尘埃。但是，在他的世界里...

by：华语音乐

3.7万

海灵格知名弟子，家庭代际创伤专家～马克.沃林恩集20年研究经验的【自我疗愈指南】

by：过儿的小屋

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改变，是一件需要勇气和决心，也需要耐心和时间的事情。自身的感受是应该被重视的，它是连接过去的桥梁，也告知着当下的你，它是疗愈的基础。愿我们都能有更多的勇气，从过...

by：安然工作室心理

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“这是我的房子，你必须搬走！”“可是我交了一年的房租。”“我没有收到。”

by：歌单精选集

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by：知心姐姐_心理之家

1.1万

贝弗莉·恩格尔清楚地阐明了羞耻的本质、机制，以及为何悲悯是治愈羞耻感的良药。对那些还在自我怀疑和自我批评中挣扎的人而言，这是一份非常不错的礼物。

by：羲和心坊

1.4万

【英】妮基·威廉姆斯

by：玛莎克兰咖啡

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贝芙莉·英格尔著，廖婉茹译你总是推开自己所渴望的快乐、爱情、成就……却不明白为什么吗？你有困在施虐与受虐循环的倾向吗？你沉迷于酒精、暴食、x爱、药物……怎么也停...

by：蕨荣蔡菜