005【情绪表达】想被人了解,就不要自己先捣乱——情绪表达误区
2017-12-04 00:00:01 185.6万
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微风吹拂brise
孙悟空的问题:我感到很气愤,失望;因为你打翻了炉子还吃了所有仙丹,但是每一颗仙丹都是有用处的;我不需要你承担我情绪的问题,但是你要为自己的做法,承担后果,去把我仙丹在各个用处的问题解决掉。
微风吹拂brise
在日常里,也会经常犯第一个误区的问题,把问题放大,让和平的沟通环境崩盘,非暴力沟通的模板:感受+原因,很受用;但是里面缺少表达自己的需求,也会有把自己情绪责任推给对方的嫌疑,就理解到了另一个层次,观点和事实,在表达情绪时说出来事实,而不是说观点,最后怎么在合理的氛围下表达需求还在摸索这一点真的很难,表达需求似乎很容易但是让对方准确理解真的不易。
微笑向暖_年华未央
同一件事情,表达方式不同,产生的结果就会截然不同,如何表达?这正是考验我们情商和认知的时候! 这堂课需要我们终身学习,非常必要。老师讲解的非常棒!
亦谋之先生
悟空,吃的好,仙丹过期了,本来不知道怎么处理,,急死悟空
Mon仔
小猴子,偷吃别人的东西是不对的。既然仙丹已经进肚,那就拿一些你的宝贝来赔偿我吧