【试听】第4课:自卑,真的会让你显得软弱无能吗?

个人成长2019-05-03 22:00:02 1.7万
声音简介

我们渴望成为好女人、好妻子、好母亲,却总是忘记了要成为更好的自己。


我们被无数种负面情绪围绕,自我否定、抑郁、焦虑、悲伤、失落、嫉妒、迷茫……

种种“不如意”几乎构成了我们的人生常态。


实战派心理学家尹依依,将会从女性的视角,为你戳穿这些障碍的本质,帮你建立稳固的内心力量,给你舒适和自由。


当你觉得自己不够好,人生不够理想的时候,这门课,将为你提供更多工具,去面对人生和心灵的困境:


1、50个真实场景分析,正确认识自己

2、三大心理成长模块,让你的内心更强大

3、多维度教学,处理负面情绪

4、一套人生幸福力的终极密码


适合谁听:

1、渴望摆脱负面情绪困扰的你

2、渴望提升生活幸福感的你

3、渴望获得心灵自由的你

用户评论(14)
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汪熙沁

汪熙沁

高一的我 特别喜欢听 听了两遍啦

视猫狗如命的女子

视猫狗如命的女子

说实话,自己真的挺失败

Momoreo

Momoreo

为什么这个案例有些眼熟……

翊呀嘿

翊呀嘿

很喜欢依依老师的声音,温和从容,充满治愈力。我是男性,听了老师女性成长4节试听课,想买老师这套课程,就是不知道是否适合男性呢,我会有这个疑问。如果可以,还请老师,或者主播,或者类似疑问的同学能帮我解答下,谢谢。

豆豆_3cy

豆豆_3cy

请问我只找到38节课,之后的怎么没有了

索析文化

索析文化 回复 @豆豆_3cy

不要急,每周更新两节课,后面会陆续更新的

1342303vyff

1342303vyff

有书吗

索析文化

索析文化 回复 @1342303vyff

以后会是准备出书的,敬请期待

Treeduo

Treeduo

自卑,不是懦弱

Wzaza

Wzaza

1.注意体态~2.注意聆听~而不是马上回复~3.对自己更友好~

1397003eqdp

1397003eqdp

喜欢依依!帮助女性朋友更好地认识自己,改变自己,和自己好好相处。这是我们每一个人需要终身学习的功课

J_W_04

J_W_04

还有一个关于自我认可、自我满足的问题。为什么我们会想要用激发对方愧疚的情绪来控制对方,而在看到对方自我贬低时又会感到非常心痛呢?或者说为什么我们会因为看到自己爱的人因为自己而痛苦就感到痛苦?爱是不是仅仅因为我们想满足自己被爱被认可的需要。而爱一个人也是因为我们需要对方。比如婴儿爱母亲,因为要吃奶要母亲怀抱的安全感。所以爱总是自卑的。心理学上说成年人应该学会分离、自我满足和自爱,但是如果我们不再强烈的需要别人的爱,还能感受到爱吗?

J_W_04

J_W_04

可以谈一谈自我抛弃这个概念吗?

J_W_04

J_W_04

依依,你太棒了!这一期真的太棒太棒了!!!这一次的案例让我更好地理解了你的点。

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