当抑郁症好了,是怎样一种体验?

2024-02-22 22:47:3705:15 5235
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观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!

制作出品:重塑心灵心理训练中心


用户评论

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听友370155484

老师今天抑郁症又犯了

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友370155484

可以添加 su06123456789 咨询了解下

杂学宝宝

怎么知道是抑郁症?

重塑心灵心理训练中心 回复 @杂学宝宝

抑郁症是非常复杂的心理问题,不建议自己判断。如果情绪低落,每天持续如此,时间超过2周以上,没有改善,最好去三甲医院看心理科,做专业的诊断。

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