第20课：戒糖减肥的最高标配——间歇性断食法

1万

作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我...

by：王耀杰2020

9272

节目内容：戒糖主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师国家高级健康管理师喜马拉雅健康领域认证主播全国低碳协会青年专家委员低碳饮食、低碳医学倡...

by：言蒽的科学饮食减脂论

7907

维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”

by：张玎生酮减肥

3574

42天黄金减肥营，内部会员热身使用。认真听，反复听！不用运动、不用挨饿、不用代餐、不用吃药，1天瘦1斤。关键是，让你成为易瘦体质，不反弹。欢迎收听2018，张玎...

by：张玎生酮减肥

6275

如果你遇到减肥问题，可以微我，xiaonuan5169

by：健康百课

8.9万

教你健康瘦脸瘦腰瘦腿、运动健身减肥操、食疗食谱瘦身汤、女人产后腹部减肥、经络穴位中医养生

by：丁丁营养工作室

536

by：云中漫步_m4

1.6万

《轻断食：要瘦身先戒糖》，是麦克尔·莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版，提出了“戒糖”的新理念，并且经过上万名“轻断食”粉丝验证的科学健康的瘦身方法，让你既可以...

by：健康科普局

6074

催眠减肥是什么？在催眠的状态下和自己链接，清除导致肥胖的负面的模式，拥抱内心的小孩，倾听本我的声音，接受不完美的自己。在潜意识状态下，给自己注入正念，养成健康的...

by：1311139wmrh

3839

想瘦身？想减肥吗？想光芒万丈的站在众人面前吗？这里绝对是你减肥的好伙伴，八分饮食两分运动等于健康减肥。

by：腾飞有话说