【冥想吧】3.爱的信息

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冥想的好处现代人生活节奏快，面对生活压力，常常感到喘不过气，有专家指出，冥想可带来许多好处，例如：减压、可使一些疾病或忧郁的状况及负面情绪都得到明显改善。尤其...

by：嬉西老师

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by：Janetshi

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by：脑放松频道

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你的爱情生活还顺利吗？遇到什么瓶颈了吗？这是吸引爱情冥想。为了更好的效果，请持续地聆听28天，（可以早晚各听一遍），睡前聆听，可以让你的潜意识在睡梦中接受信息。...

by：听友402864645

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by：东琳_向内的幸福

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快节奏的时代，焦虑、压抑、失眠和注意力涣散等正在侵蚀人们的生活质量，每天坚持10-30分钟冥想，不仅可以减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力，记忆力和创造力，而且可...

by：璐宁的诵读

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

by：A奥特曼叔叔A

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【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...

by：夏尔_so

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正念冥想|14天爱自己冥想爱自己爱生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们爱自己爱生活给自己一个内在微笑，嘴角上...

by：墨心岛屿

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节目内容:通过呼吸和冥想的方式，帮你增强自信心，让你在遇到困难的时候不再逃避，勇于面对主播介绍:钟淑娟，7年瑜伽爱好者+从事瑜伽教学5年+适合人群:做事犹豫不决...

by：钟淑梋聊瑜伽