09社交恐惧:不再羞怯孤僻,三招突破内心屏障

2019-08-13 20:05:29 2875
6元开会员,免费听
购买 | 99 喜点

用户评论

表情0/300

逆盘新生

老师讲的真好,突然认识了自己,找到了出口

猜你喜欢
社交恐惧

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你不是怪胎,你不是失败者,关键的是,你不是一个人在战斗!欢迎打开这本“社恐一族生活指南”...

by:阳光博客电子书

走出社交恐惧症

一套系统的走出社交恐惧症的专辑,听完本张专辑,你将会找到那个真实的你,也会更加了解到自己为什么会有患有社交恐惧症,在听完课后,会有一个正确的方向,按照这个方向走...

by:走出社交恐惧

走出社交恐惧症2

继第一套专辑力续更新第二套官方专辑

by:走出社交恐惧

社交恐惧心理学

社恐”患者的自救指南。打破负面想象的泡沫,正确认知自我,不再活在别人的眼光里,要知道,别人远没有你以为的那么关注你,让你不再对人过敏,不再害怕社交场合。黎瑞芳,...

by:竹石声韵

如何面对社交恐惧?

很多人都曾有过这样的经历,在一个陌生的公开场合感到不安,紧张,害羞。也许是去新的公司应聘,也许是和自己喜欢的人聊天,也许是在年会上需要讲话等等情况。这样的情绪叫...

by:听三哥说