第03集_做情绪的主人

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清真老师，交流V我gxliqingzhen<备注:喜马拉雅>，这个世界唯一不变的就是变，在这个变革的时代，互联网运作如何顺应潮流，互联网+时代到底何去何从？数...

by：互联网安利清真

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by：禅与冥想

52万

【内容简介】是否你在工作中总出现大大小小的问题？是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情？这时，你是否心烦意乱，生气、抱怨、烦恼？那么，我们应当如何应对呢？不要...

by：司南时代

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人的生命似洪水奔流，不遇上岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。

by：格桑_花

6.2万

by：兰心慧质1226

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by：俊伶2018

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by：1526677phog

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学习如何觉察情绪和转化情绪，让自己成为情绪的主人。

by：刘颖家庭教育

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情绪从哪里来？情绪是怎么发生的？如何正确地表达情绪？

by：CV籽言_百汇剧社

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节目内容:放下对情绪的批判，冥想练习，呼吸调理，内观心理，深度觉察负面情绪，拥抱情绪。主播介绍:婚姻家庭心理咨询师适合人群:对冥想练习感兴趣的人你将收获:相信你...

by：止一妈妈爱米