1三分钟简单测试你有没有焦虑

个人成长2019-09-17 16:30:33 2.5万
声音简介


                                                                                                           

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听友229411103

很害怕,每天心跳加速,

luguijuan

听着老师声音让我很放松,可以伴我入睡,谢谢老师

ONENICE

听老师的声音 就感觉焦虑远了

怀孤容5P

怎么走出忧郁?,我都傻了,五年了

怀孤容5P

老师,我浑身疼,舌头火着样

心系阳光123

哈,我也走了很多科室,最后走近心理科

1392580qkhl

如何联系老师

钟申快乐

我就是有时候会担心自己病,有时候会没事,就容易紧张,我自己都不知道在焦虑什么

听友196603453

喜欢这个声音

听友202143090

你们怎么加他的微信

1885653zsvj

最近天天不敢睡

壹点灵 回复 @1885653zsvj

是失眠了吗

情非得已_8e

其实当我想通那一刻,真的像在鬼门关走了一回,现在连死都不怕了,也就不害怕任何事了。加油!

壹点灵 回复 @情非得已_8e

加油,你很棒

画心_1a

主播我喜欢你,因为你懂的多

壹点灵 回复 @画心_1a

哎呦

画心_1a

我觉得我可能也有焦虑了

壹点灵 回复 @画心_1a

若是轻度那来得及补救的,可以看看课程教您怎么摆脱焦虑

不真实困难

强迫观念!强迫行为!我好像有强迫观念,真的很耗费时间啊

壹点灵 回复 @不真实困难

心病还须心药医,试试不要去控制与克制,实在不行建议去医院看下哦

不真实困难

短暂的思维障碍!过度敏感!回避行为,还否认自己的焦虑,反而认定是不喜欢!强迫行为!饮食问题!反复唠叨!过度劳累!拖延症!焦虑转移!

不真实困难

过度担心!这个我好像走一点,我过度担心下个月的还款账单,睡觉的时候都在想。

壹点灵 回复 @不真实困难

一味的担心没什么用处,先把自己的事做好就好啦

不真实困难 回复 @不真实困难

是的,你说的对