计划组织-作为高三班主任，高考推迟一个月，你该如何调整学生心理？丨教师资格证面试

作为高三班主任，高考推迟一个月，你该如何调整学生心理？

对于高三学生而言，高考是他们人生的一个重要转折点，如今高考延期一个月，学生的心理状态可能会遭受影响，我会通过以下做法帮助学生做好考前规划和心理上的调节。

第一，通过微信、电话等方式多与家长沟通，一方面及时向家长了解学生的生理、心态、心情变化，同时加强与学生有效交流，化解他们的思想顾虑和心理负担。另一方面与家长达成共识，也请家长不要焦虑，否则很容易把这种不良情绪传递给学生。

第二，排查班上学生的学习状态，针对每个同学的情况，制定相应的学习计划。如果学生跟不上上课的节奏和内容，给予学生及时的帮助。

第三，引导学生正确看待考试，考好了总结经验，增加自信；成绩不理想也安然接受，和学生探讨漏掉或薄弱的知识点，让学生增加对焦虑的耐受性。此时家长和老师要成为学生的情绪稳定器和心灵安全岛。

第四，帮助学生合理的宣泄情绪，建议学生们不要把情绪憋在心里，而是主动采取一些方式释放出来，比如喊叫或撕纸。同时，除了学习之外，还可以合理安排娱乐、健身、与同学交流等事情。

总之，我会多给予学生鼓励和关注，帮助他们以自信、平稳的状态积极备考。