本期节目是听众来信问答，话题包括：
1:35 过去经历拉低了期待，当下关系里更吃亏
8:27 人会无意识地破坏自己不想要的生活
13:05 别被冲动情绪主宰，要直面和熟悉它
18:10 基于逃避的和谐是迟早破灭的幻觉
22:57 自卑让人自闭，缺乏交流让人更看错自己
31:34 别怕犯错，它能帮你明确正确的边界所在
40:45 职场关系最好别代入个人情感
48:36 谎言令人失去立场正当性，深陷被动
“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网https://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目
小和烧饼
steve是真的好温柔
momomomosi
关于自卑的这块 书写这点真的很有用 写的时候就等于和自己对话 分析 写出来回看还能捋清楚自己
四夕雨文文文
第一封信的男主简直就是渣男本渣🙄️
晓雨踉跄
叹一口气 一直以来我也是这种状态
院里不放我出来
那个关于自己自卑的来信，真的句句感觉在监视我自己以前所有的感受