Day9 “呼吸站立法”：每天10分钟让你挺拔优雅

340

呼吸类书籍学习笔记以及练习引导词～

by：菜头程

3.9万

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头...

by：花小花_sylvia

1.3万

立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

by：耳界_Earmersion

2.1万

by：拾心旅途

1.8万

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自...

by：身体丽行曾文俊

7300

by：李冉在冥想

759

以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

by：紫晶2955

1244

观呼吸内观禅修让心安住，我与内观的缘分

by：信念之光SraddhaDevi

4万

观呼吸—学习和体验全新的生命

by：信念之光SraddhaDevi

4060

内容简介：她心心念念了一个人十年，当她回国后去到儿时一起玩耍的小乡村找他时，却发现已是物是人非，邻居说他跟别的女的跑了，昔日的跟屁虫说他死了，正当心灰意冷时却在...

by：声晚的晚