10纠结的线团:剪不断 理还乱丨哈佛博士实用心理学
2020-10-10 10:00:23 1.3万
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读书码字的若泓凝香
加油哦,已经辞职陪娃娃成长5年了,给自己奖励,一直没有停止学习!
_暖遇心理
练去纠结功
_暖遇心理
东方飘雪5
感觉老师讲的很有道理,最近在准备公务员考试,然后就在纠结在家复习还是在校复习,在学校复习感觉容易紧张和焦虑,在家复习状态好但没有那么好的氛围,一直陷入了纠结的死循环中,感觉有点像老师说的第三点,突然明白如果把注意力转移到学习上,学习效率提高了,也就不会觉得在学校不好了,也不会去纠结这些事情。并且真的多想想自己做的决定的优点,就会对自己越来越有信心,不会总觉得自己做不好决定,真的很试用,谢谢老师😊
明辩笃行
很好听