13压抑愤怒，那不叫“处理情绪”| 情绪管理 (上)
2020-06-12 18:01:44 3.9万
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与善人居一百变天使
小宽老师的天赋才华真是没得说，夏雨嫣的声音好听，有特点。
若水Aimi
嗯！赞同！
听友197595639
8
Sumi米
有些事自己都忘记了、甚至从没想过，就是他人的一句话一个举动，激活“是被激活了内心深处的记忆、被激活了埋在潜意识里的创伤”，自己气的不行了，原来如此，说得太好了！
Sumi米 回复 @Sumi米：
发现自己一路善良让步，没被善待，心冷的感觉真的再次激活了我的痛苦情绪。
笑靥如花623
我们都不完美，但是我们都值得被爱！ “创伤体验”这个理论特别有道理，有太多我的影子。在处理亲密关系里，我曾经一度认为是自己太过于敏感，他也厌烦于我的胡思乱想。反反复复，总找不到解决的办法。好的作品，值得阅读！