第2节:怎样轻松且舒适地追求颜值和身材?

2023-06-15 20:22:2218:34 1.2万
声音简介

百万级《女性自爱力》成长课主理人周梵老师又一套女性关系力精品爆款成长课。

这是一套30节,4大板块的女性的自我成长课,给大家提供怎样可以自由做自己,开发自己的天赋,完成自己的梦想,同时愉快处理好家庭关系与社会关系的综合课程。

从职场身份、家庭身份、社会身份等多重女性身份入手,由浅入深剖析现实生活中最令女性头疼的问题,并找出高效的应对方案,实现由个性化感性→现实理性→平衡性系统性→超越融合的升级转变。

用户评论

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燕子0799

谢谢周梵老师,爱自己,走进心理学都是从周梵老师这里开始的,她的课每听一次都有不同的收获

彩虹长新

老师,讲解的内容有书吗?

周梵老师 回复 @彩虹长新

讲解的内容是有书的,在当当京东各大网络都有周梵老师在售书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》和《先学会爱自己,再遇见对的 你》

雪落静无声

越怕越糟糕 共勉!做有勇气的人!

周梵老师 回复 @雪落静无声

直面是最好破除害怕的方法,走过后,你就会发现并没有那么难~

一切都是有益于我们的

感谢周梵老师,按照您布置的作业一步一步认真的练习,一周七天每天给身边人和陌生人送朵鲜花,我选择的是戴安娜玫瑰🌹,从开始心里的质疑,鄙夷,忐忑,怀疑,不安,到最后欣然、自然而然的做这件事不刻意感受到喜悦和爱。一周每天表达一次拒绝,感觉边界感清晰很多,以后会融入日常生活,这不只是练习。

周梵老师 回复 @一切都是有益于我们的

哇,真的太棒啦了

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声音主播

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简介:周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》和《先学会爱自己,再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者,文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万,线下已经影响数万人实现翻转生命现状,帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。