第20节:快速觉察和停止这3种情绪:牺牲、暴躁、无力

2023-06-15 20:22:1721:52 4611
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用户评论

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小王子之窗

这一刻,我有些迟疑,有些无力

周梵老师 回复 @小王子之窗

看到了你很多的留言,如果你需要深度支持和帮助,可以再喜马拉雅上私信我们~~

1897295gzcu

老师讲的太好了,委屈的牺牲者,强势的控制者都出现在我身上,现在正是无力感。

且停亭云

委屈的牺牲者,讲得好好

周梵老师 回复 @且停亭云

委屈的牺牲者会很压抑和消耗自己~

敏阿婆

牺牲和控制这两种模式,经常在我身上发生。

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简介:周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》和《先学会爱自己,再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者,文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万,线下已经影响数万人实现翻转生命现状,帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。