每天清晨6点钟，我都会更新一期新鲜出炉的教程，陪伴大家度过轻安温暖的一天。这个专辑并不是我2017年录制的50天教程的简单重复，而是一个全新的升级版教程，将我4年来实操正念冥想的感悟融入体系中来，让它更加科学和合理，当然音质也会有质的提升。欢迎大家与我共度每天10分钟的温柔时光。
推荐版36丨专注力丨提出正确的问题
2021-02-28 06:00:31 2.3万
声音简介
上一个：音乐版35丨专注力丨向外物投射
用户评论
表情0/300
相关推荐
换一批
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物米小圈
灵境行者丨卖报小郎君口碑新作丨紫襟领衔多人有声剧有声的紫襟
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君头陀渊讲故事
遮天|辰东作品，头陀渊&小桃红精品双播|热播动画原著头陀渊讲故事
夜的命名术丨年度都市异能霸榜神作丨紫襟领衔有声剧有声的紫襟
重生八零，媳妇有点辣 | 免费多人有声剧君颜讲故事
无敌剑域丨玄幻热血爽文丨一剑独尊、我有一剑 前传丨紫襟领衔多人有声剧有声的紫襟
一剑独尊（叶玄叶灵 | 有声的紫襟 | 男女双播）|北剑江湖有声的紫襟
万古第一神丨有声的紫襟（3D音效玄幻多人有声剧）有声的紫襟
凡人修仙传|忘语著|经典仙侠有声剧|光合积木|姜广涛光合积木
下载客户端
iPhoneAndroid
哈密蛋蛋_k0
发现了没有发现的发现哈
三明Luke
心里安静慢慢的放下一切，继续努力。
明淙
如果大家想找到我，可以加个人的wx mingcong9，交流冥想心得，探讨元认知在生活实际场景中的应用～
三明Luke
老师今天惊醒的发现平时使用的小物件上从来没有注意的顶端细微弧度的曲线，在曲线的顶端有更加细微的椭圆顶尖。使我愉悦的感到学习冥想而静定下来观察发现的成就感。