46、压力管理8-如何运用心理小技巧暂时缓解压力？

7.2万

总是刷手机刷个不停，却越刷越心塞？沉迷于游戏，越来越害怕社交？每天过得紧紧张张，却毫无成就感？同事都在涨工资，唯独就你没涨？生活压力重重，是不是毫无破解之法？这...

by：大吕说书

4273

情绪压力管理应对：在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

1.6万

by：吴涛压力管理教练培训

358

by：纪保超的分享

1.8万

“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。

by：暗夜龙正能

61

20多种最接地气的减压方法，减压很简单！

by：金桔果课堂

2.7万

情绪与压力管理非常实用的技巧分享王洁雄老师国家2级心理咨询师.家族系统排列导师.NLP执行师熟悉NLP.系统排列.心理学.灵性.儒释道.中医各种门派善于运用潜意...

by：洁雄先生的疗愈世界

449

by：365资源教程

2505

欢迎你走进心灵商学院，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师，欢迎学习交流：18293284509（微信同步）在日常生活中，您是否有过情绪...

by：心灵商学院

745

欢迎你走进寰宇学府，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。彦一老师，欢迎学习交流:sm35168真正的智慧，是得到的时候坦然接受，失去的时候淡然面...

by：寰宇学府