庞吉成 三季人调节情绪

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by：树屋故事双双

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1.本书为我们详细介绍了情绪调节的理论和实践操作方法，这一套理论与方法也被称为“辩证行为疗法”（DBT），对临床心理治疗产生了深远的影响。2.世界各地有许多心理...

by：虾米心理

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情绪，如同大海的波涛，有时平静如镜，有时汹涌澎湃。它是我们内心深处的反应，是情感的体现，也是我们对世界的感知。当我们面临挑战，面对困难，面对挫折时，情绪便成为我...

by：冰克拉

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失眠症状≠失眠症失眠症状是指当一个普通人面对高压力、快节奏的生活时，所产生的症状常常与应激反应有关。例如，学生考试前紧张睡不着，白领由于工作压力大睡不着等等。...

by：顺媛说心理

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by：金夏_FM

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by：玲珑一家人

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西班牙葡萄牙首都名城小镇古迹一个不少

by：爱丽丝带你游仙境

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【内容简介】让心路变得顺畅，让心灵沐浴芬芳，轻松摆脱心理困境，重新找回快乐年华。战胜逆境挫折，做一个坚强的人；突破传统束缚，做一个变通的男人；调适社交烦恼，做一...

by：声优工作室

70.4万

【内容简介】解决心理困惑，调治心灵创伤，营造女人阳光生少在，建设女人幸福家园。心灵是生命中的一块田，里面栽植着女人的希望，一旦心田荒芜了，希望的花朵便会枯萎。...

by：魏小裴

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by：逆流而上448