老年人不生病的生活方式29

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【内容简介】《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点，从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手，以科学的养生理论为...

by：司南时代

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随着社会的发展，我国已进入老龄化社会，每个老年人都希望自己拥有一个健康的身体，因为只有拥有健康的体魄，才能拥有一个幸福快乐的晚年。本书根据全新的健康理念，结合老...

by：冰果心儿

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只要你能掌握一些健康的生活方式，就会让你事半功倍，健康一生

by：简ai001

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少3...

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健康的生活需要日常保养。

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医学不断进步，为什么生病的人依然不断增加？

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自己的健康由自己来维护。即使是自认为健康的人，相信也有不少人为慢性便秘、腹泻、失眠和肩颈酸痛等所苦。这些症状可说都是未病状态的求救信号。如果轻视，甚至可能演变成...

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女人，现代社会的大半边天，一定要让自己更加健康、更有精力的工作！跟着作者学习各个方面的小技巧，做个更美、更健康的女人吧！

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良好的生活方式是健康长寿的基础。

by：肉肉_陪你老去

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中老年人合适的穿着打扮，获得更舒心中老年人优雅的家居环境，身体更健康中老年人居家生活秘方，睡得香精神旺从日常生活，谈健康生命之道！让中年老人度过健康快乐的一生！...

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