【养生有道•吃出健康】春天有一宝

2024-01-04 20:29:4407:28 1.5万
所属专辑:养生有道
声音简介
春天来了,有一道菜,既美味可口,又营养健康,那就是,春笋。

当春笋破土而出,绿油油一片,着实令人心旷神怡,感受盎然生机。春笋口感脆而甜,特别嫩,无论凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香。同时,春笋还有诸多养生功效。

那么,吃春笋究竟对身体都有哪些益处呢?
1.促进消化
2.减肥减脂
3.提升免疫
4.化痰止咳
5.补血益气
6.养眼明目

还等什么?盘它!

用户评论

表情0/300

惠华1

梧桐老师好:都说春笋里发物,请问是不是真的?癌症病人能吃春笋吗?谢谢

1590903rckf

谢谢老师的分享!

1380580ipay

箨龙已过头番笋,木笔犹开第一花。

寒梅旭日

这几天好像还没有笋

裁1师5 回复 @寒梅旭日

今年春节的春笋又多又便宜呀!

1344088uoph

胃不好得人可以多吃春笋吗,梧桐老师!

大毉精誠 回复 @1344088uoph

适量

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