【养生站桩】轻松练习5分钟

健康养生2018-04-03 11:51:01 3.4万
声音简介

以健康为核心,快速恢复健康,利用养生站桩的技巧和方法,通过系统的练习,帮助你提高身体素质,远离亚健康,缓解工作压力、家庭压力和心理压力,促进慢性病好转,获得健康的身体。已线上培训十数万人,数百种案例,效果显著

1、可加咨询老师更多内容,一般都会获得通过


2、进入课堂,有视频、图片、录音、文字等丰富的学习内容(要先加老师好友)


各位听众,大家好!我是养生站桩的导师---孔旭。我一直从事中医临床和心理咨询两个方面的工作,所以我教授的养生站桩就和您的健康有着非常紧密的关系。

您可能在很多地方听说过站桩:比如一起练习太极的朋友会提到站桩,说站桩可以让您的功夫很快提高。

或者您正在被亚健康困扰,害怕药物的副作用,想找一个没有副作用的解决方案。

或者您的工作压力太大,您想找一个既能缓解压力,又能增强身体健康的方法。

或者您正在被某个疾病困扰,中西医的效果都不是很理想,朋友推荐您来找站桩试一试。

或者您的心理经历了比较大的起伏,处于一种不能平静的状态,想找个办法缓解心情。

也或者您是无意进来的,有点好奇,想看看养生站桩到底是个什么东东。

都没关系,无论您是抱着什么态度来的,结果都是相同的,就像您看到的标题一样:养生站桩,送您健康!来到这里,您就得到健康了!

为什么说,养生站桩,送您健康呢?有三点是您必须要了解的:

第一、我在过去的一段时间里,已经帮助国内外的数百万人学会了养生站桩,这些学员通过养生站桩克服了亚健康、缓解了压力、调理好了身体,失眠、头晕、颈椎病、抑郁症、月子病、肠胃病、心肺病、腰腿疼、肾病等等逐渐好转,生活又充满了阳光。

第二、养生站桩的健身效果如此明显的根本原因,在于有一套科学、高效的练习方法可以快速提高人体的自愈力、免疫力,强大的自愈力帮助人体克服了各种不健康的因素。

第三、养生站桩是一门调整身心的养生技术,这门技术和开车是一样的,只要按照步骤学习,人人都可以掌握。

下面已经给大家设计好了一个入门的系列课程,按部就班,循序渐进,很快就可以收到效果了。加油!祝您成功!

养生站桩,送您健康!


用户评论(19)
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心愿_17

心愿_17

老师你好,我站桩时手抱球时心口就好象堵着,可是把手放在腹部就没有这种情况。是什么原因?望老师告诉我。

养生站桩

养生站桩:回复@心愿_17

胸部紧张了

紫色流星_ei

紫色流星_ei

第一次听说,不懂,尝试站了会真的很舒服,谢谢老师,么么哒。

1584140ghjg

1584140ghjg

站了一会左侧腰疼,劳肌腰损?咋办

白鸦_gs

白鸦_gs

老师你说膝盖微曲,但是后面说全身放松,我一放松就腿软了呃

养生站桩

养生站桩:回复@白鸦_gs

微微弯曲,也要保持一定的支撑力

白鸦_gs

白鸦_gs:回复@养生站桩

但是感觉驼背好了很多

白鸦_gs

白鸦_gs:回复@养生站桩

我今天还做了铁板桥,第一次做,出汗挺厉害然后腰也疼

听友109102978

听友109102978

老师得过脑血栓后可以练习站桩

小雨小鱼lL

小雨小鱼lL

音乐非常好,轻松愉快。

听友186124279

听友186124279

感恩(≧∇≦)

1335958kwma

1335958kwma

双手的高度大体在什么位置?

养生站桩

养生站桩:回复@1335958kwma

与肚脐平

1751087zvqs

1751087zvqs

老师第一次练感觉呼吸不好,有点干呕感觉,正常吗

养生站桩

养生站桩:回复@1751087zvqs

不要注意呼吸

1390086yocd

1390086yocd

老师,感觉胳膊好酸

养生站桩

养生站桩:回复@1390086yocd

收可以放低一点就好了

舒惠老师

舒惠老师

老师您好!我的腿关节不好,腰椎间盘突出,腿痛的蹲不倒,蹲到了起不来,站桩会好些吗?

养生站桩

养生站桩:回复@舒惠老师

可以帮助到你的

漂流_yu

漂流_yu

老师您好!面授班怎么报名,在哪里上课,费用多少?谢谢你!

养生站桩

养生站桩:回复@Yvonne学英语

以后会有的

Yvonne学英语

Yvonne学英语:回复@漂流_yu

深圳有地方学吗

听友119979143

听友119979143

第一次做感觉身体酸酸的

照相的大师傅

照相的大师傅

第一次学,第一次做,听您讲的真好!

阳光_kPy

阳光_kPy

我觉得音乐挺好啊!更易使人放松。

搞笑009

搞笑009

你加了音乐,一点都不安静。

养生站桩

养生站桩:回复@搞笑009

高手有高手的录音

搞笑009

搞笑009

能不能不加音乐呀!画蛇添足!

养生站桩

养生站桩:回复@搞笑009

也有没有音乐的

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