每天吃这3种主食，夏天才能变白变瘦！

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巧手面食跃砧板、美味主食天天换、中西点心大荟萃。各类主食的烹法、难点一次性解惑，捏、擀、包、切等技法的活用锦囊。看家常主食的七十二变。【内容大纲】第一章百变米饭...

by：追阅听书

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超级厉害8888和亦阳吃鸡的吃鸡旅途

by：明朗的丹麦曲奇

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《谷物大脑》（GrainBrain）声称根据“进化理论、现代科学和生理学”，谷物以及水果和其他碳水化合物能对大脑造成永久的伤害，会导致阿尔茨海默病、慢性头痛、...

by：qt晴天qt

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这里有最经典的晚安故事，涵盖儿童故事、早教启蒙、安全意识教育、行为习惯养成，陪伴你一起成长。

by：夏天妈妈亲子教育

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从古诗中精选出与消暑纳凉夏日有关的诗作，通过诗人的作品，领略诗人们的恬淡优雅的心态，带给我们美的享受。

by：幸福的春晓

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by：午茶时光n21

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每天只为你准备一篇文字和一段录音。韩寒主编和监制原《独唱团》主创成员共同制作

by：大威说书

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双男主甜宠穿书娱乐圈，顾宣一觉醒来穿到虐恋文里成了满嘴谎言，攀附权贵的同名小炮灰，最后惨死收场，作为某胎solo钢铁直男的顾宣来说，炮灰神马的谁爱当谁当去，这满...

by：阳光_jv

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【收听须知】1、薄少每天对小祖宗心动夏晴天薄景言2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，...

by：听友418699594

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by：歌单精选集