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节目音频由中央广播电视总台央广老年之声策划制作。
演播：陆晓。
内容选自吉林科学技术出版社出版的《大国医》系列丛书，国家级名老中医李乾构编撰的“脾要轻补，胃要娇养”。
Olayeva
老师好！连续按了三天足三里，每天5分钟，穴位那里好疼，没按时也疼，还能按吗？
星爱_o9
为什么按完反而打嗝胀气了?
听友294959222
[哈
听友200680396
说的太对了，都没有坚持。
栀子谢谢
营养很重要，只按摩是不能解决问题的
Plain_27 回复 @栀子谢谢：
按摩 让能量通道畅通，营养吸收才能更有效果。
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老年之声
232615.6万
简介：中央广播电视总台央广（第十套节目）老年之声
Olayeva
老师好！连续按了三天足三里，每天5分钟，穴位那里好疼，没按时也疼，还能按吗？
星爱_o9
为什么按完反而打嗝胀气了?
听友294959222
听友200680396
说的太对了，都没有坚持。
栀子谢谢
营养很重要，只按摩是不能解决问题的
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按摩 让能量通道畅通，营养吸收才能更有效果。