如何科学瘦肚子？

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一起来轻松瘦身

by：ximalayarosie

7.4万

by：瘦身顾问伊西锋

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“肚子好饿好饿呀，出去找点吃的吧！”全书从这只饥饿的小老鼠奇奇说起，他吃了1个大西瓜、10个饭团、100根香蕉、1000个曲奇饼，甚至，还嗑了10000颗瓜子...

by：海格瑞绘本魔法城堡

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一只饥饿的小老鼠在觅食中不小心被猫给吃了，却意外地在猫肚子里得到了一顿大餐；猫在继续寻找食物的过程中又被一只狮子给吃了，猫也在狮子肚子里发现了美味；狮子在继续寻...

by：静待花开XJ

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通过改善你不良的饮食习惯来促使能量消耗大于摄入，最终实现体重下降的食疗减肥法。即从你的饮食习惯入手，通过对你的日常三餐的饮食进行科学调理，用食物来刺激你体内的脂...

by：珺琼减重

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在一场场欢声笑语中，收获健康生活智慧

by：减肥瘦身腾飞

1.3万

大口吃肉，想瘦就瘦，回归餐桌，健康减脂，科学减肥瘦身每天都被自己的肥肉摧残着。饭不果腹，还得经受各种美食的诱惑！...

by：鹏少瘦身

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科学减脂是建立在营养均衡的基础上，养成良好的生活方式，饮食结构，饮食习惯，告别过去坏的习惯，迎接一个全新的自己！

by：徐少珍轻创业导师

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1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自...

by：李老师养生课堂A

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by：以恒陈