答复“一叶菩提”提问

2023-05-20 16:54:4209:27
购买 | 99 喜点

用户评论

表情0/300

恩燃

感恩马老师

13603218bod

谛听老师讲座受益匪浅!我二十多年前有严重便秘就每天早上练习深呼吸,习惯成自然!都能听到肠蠕动的声音!慢慢的意念可以从小周天带领到大周天!打了十多年的陈式太极拳为了打拳放松又开始站桩、打坐!诵经!!丹田的旋转!去年又开始学习杨式108式!特别能体会到一呼一吸能量!

13603218bod

感恩师兄

证道苦旅

老师,可以随时随地做类似打坐的活动吗?比如坐公交车时、走路时、等人时均做导气至丹田的活动,这样有益吗

AlexanderMa禅修打坐 回复 @证道苦旅

全天随时可以做舌头顶上颚,意守丹田。

证道苦旅 回复 @证道苦旅

请问老师 意守丹田是否指:用意念引导丹田放松。并感受丹田放松的感觉吗?如果不是这个意思,又是什么具体意思呢?谢谢老师!

1350550kwuu

每天坚持打坐听您的讲座智慧,克服生活中各种疑难杂事。勇往直前感恩老师今生有你 阿弥陀佛

音频列表
猜你喜欢
一叶一菩提

一花一世界,一叶一菩提。

by:安溯的心

巫娜-一叶一菩提

巫娜:巫娜是优秀的青年古琴演奏家,也是中国第一位古琴演奏研究生,致力于延续和焕发古琴在当代生活的生命力。她9岁习古琴,1992年起获得国内多个民乐比赛的古琴类...

by:云且停住

禅乐纯音|一叶一菩提

禅音|治愈音乐音乐馆这个漫长的夜晚伴你入眠

by:梦M小汐

一花一世界,一叶一菩提

各种类型的文,也挺适合哄睡的哟……欢迎收听本专辑,喜欢的话,关注下主播,免费订阅专辑吧,期待看到你的足迹……

by:北海摇光

静心禅乐 | 一花一世界,一叶一菩提

主播主页有《深度催眠音乐》《中医养生音乐》《静心纯音乐》专辑,还可以加入主播XiMi会员团,获取更多福利!免费畅听所有付费音频!一曲佳音,祛除烦心琐事,让人间安...

by:遇见守一

一叶遮天

冰冷与黑暗并存的宇宙深处,九具庞大的龙尸拉着一口青铜古棺,亘古长存。这是太空探测器在枯寂的宇宙中捕捉到的一幅极其震撼的画面。九龙拉棺,究竟是回到了上古,...

by:大自在天威

一叶知心

大家好,这是《一叶知心》播客专辑。这个专辑将深入探讨各种话题,如人生哲学、情感关系、职业发展、艺术文化等,与您一同思考、一同成长。无论您是在寻找灵感,还是渴望在...

by:沁蓝星语

一叶一故事

喜欢阅读,喜欢在浮躁的人烟里,静下心来,静静的阅读,一点一滴积累,踏踏实实练习

by:糖果W