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好喜欢马老师
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1818006ktys：
🙏
张婉薇
谢谢马老师所教的打坐方法，现在我可以很快进入打坐状态，杂念很少，每次打坐结束，整个人都很舒服，很愉悦。我也会坚持每天打坐，养成习惯。
鑫烦恼转菩提
的确，在五浊混世，谁都免不了有莫名无名的焦虑烦躁！
一叶一菩提_yz
谢谢马老师每次都耐心的回复，谢谢您！
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AlexanderMa禅修打坐
52862.2万
简介：北京天德合文化董事长，北京天德合公益基金会会长，纽约Emily Ma礼服董事长，佛学心灵导师，五十年实修实证行者，ALEX打坐法创始人。
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张婉薇
谢谢马老师所教的打坐方法，现在我可以很快进入打坐状态，杂念很少，每次打坐结束，整个人都很舒服，很愉悦。我也会坚持每天打坐，养成习惯。
鑫烦恼转菩提
的确，在五浊混世，谁都免不了有莫名无名的焦虑烦躁！
一叶一菩提_yz
谢谢马老师每次都耐心的回复，谢谢您！