答問：压力大，焦虑打坐有帮助吗

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本书以专业的知识，通俗的语言，生动的故事，翔实的案例，简易的方法，告诉您如何给自己的心灵松绑，帮您轻松排解压力，让您的工作更加惬意，让您的生活更加美满，从而让你...

by：天卷博文

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这里收集了文運老师的一些答问。更多的答问，请移步#文運讲《大学》在线收听-喜马拉雅#专辑收听。文運讲《大学》专辑收集了老师回答“《大学》生命成长营”同...

by：文運

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【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...

by：夏尔_so

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书是朱天曙先生多年书法创作、研究、教学经验的结晶，以一对一答初学者问的形式，层层深入地普...

by：世纪文景电子书

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“国学热”已经悄悄地离我们远去，但越来越多的人开始重视传统文化，这是一件好事。在学习传统文化，进行传统文化教育的过程中，必然会产生很多问题。我们开办的微信公众号...

by：桃李国学苑

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有55%的世界人口住在城市中，我们有80%~90%的时间一直待在室内环境中。我们的生活被快节奏的压力、污染、噪音和让人久坐不动的室内活动所占据，很难或很少接触到...

by：机械工业出版社CMP

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100首催眠钢琴曲5分钟入睡，缓解压力、失眠...

by：彭十六elo

1.1万

别让“压力”毁了你的人生生活中总会有各种各样的压力。压力大或小，心理压力大怎么办？有压力的时候，学会释放。否则，如果你一直这样做，你会生病的。但...

by：天下乌贼0

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张之洞著，范希曾补正。中华书局。1963年影印出版。它是为初学者指引行径而列的书目，共收录古籍删多种。每书后有简要说明，并指出何种版本较好。范希曾在此基础上补收...

by：启辰说过要听话

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疫情无情，人有情！面对疫情，我们常常有很多的焦虑、担心、好怕、同时还有无力。这些都是突发事情给我们带来的压力与衍生情绪。如何在严峻的疫情中，摆脱这些焦虑与压力，...

by：胡明瑜