颈椎保健桩练习20分钟轻音乐

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养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上，通过大量实践总结出来的养生方法，它易学易练，简单直接，见效快，效果好。《养生...

by：自愈太极

22.2万

by：航航乐歌Alex

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《颈椎操》是一部全面介绍颈椎操的专辑。在现代生活中，长时间低头看手机、面对电脑工作等习惯容易使颈椎处于不良姿势，导致颈椎疼痛、僵硬等问题。而颈椎操是一种简单易行...

by：孙华贵

3.1万

颈椎病常常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状，影响了人们的正常工作和生活，也给人们带来了无限的烦恼。如何才能摆脱颈椎病的困扰呢？本专辑将为大家揭...

by：伍哥聊健康

1.6万

by：福悦养生

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《颈椎病》是一部深入浅出的科普专辑，旨在帮助大众全面了解这一常见疾病的成因、症状及治疗方法。本专辑从颈椎的生理结构讲起，详述了颈椎病发生的原因，包括长期伏案、不...

by：孙华贵

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颈椎病常常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状，影响了人们的正常工作和生活，也给人们带来了无限的烦恼。如何才能摆脱颈椎病的困扰呢？本专辑将为大家揭...

by：养生大健康

3.6万

本书以浅显易懂的方式介绍了颈椎病的一般知识，如发病原因、疾病类型、中西医的治疗和预防措施以及颈椎病患者在饮食和运动方面的宜忌等。全书图文并茂，有利于读者增加颈椎...

by：希瑞_shera

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本课程介绍日常生活中可能导致颈椎病的各种因素，全面剖析颈椎病的发病根源。并从生活细节入手，展示极具中医特色、针对性强的推拿疗法和颈部保健操。同时也介绍了小儿颈椎...

by：道医藏书阁

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《怎么治颈椎病》是一部深入浅出的科普专辑，旨在帮助读者了解颈椎病的成因、症状及治疗方法。本书从颈椎病的定义出发，详细阐述了颈椎病的各种类型，以及它们对日常生活的...

by：孙华贵