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黄梓瑕李舒白
我现在是尽量抓住机会晒后背,扩胸每天在做.能化解抑郁,烦恼!已有好几年了真的很好!去年听课知道了失眠的人,呼吸的重要!开始站无极桩,呼吸缓了,心安了!睡眠质量立竿见影地提高!对比前后,轻松打造身心!
听友444130660 回复 @黄梓瑕李舒白:
什么课呀
1770413vuee
感受二伏天气的热和晚霞给的光线,
yujindidi
我也要去日坛公园哈哈😃
想问下梁冬老师,这个晒太阳,在夏季很热的时候,也要晒吗?比如35度°左右,还要可以晒太阳吗??谢谢
华佗扁鹊张仲景 回复 @yujindidi:
凉快点再晒,太热会中暑啊。
暄_wll
梁老师采访了很多高人,讲的非常好我一听就想睡觉
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梁冬
161417106.9万
简介:你不需要努力去做个独一无二的我,你本来就是
黄梓瑕李舒白
我现在是尽量抓住机会晒后背,扩胸每天在做.能化解抑郁,烦恼!已有好几年了真的很好!去年听课知道了失眠的人,呼吸的重要!开始站无极桩,呼吸缓了,心安了!睡眠质量立竿见影地提高!对比前后,轻松打造身心!
听友444130660 回复 @黄梓瑕李舒白:
什么课呀
1770413vuee
感受二伏天气的热和晚霞给的光线,
yujindidi
我也要去日坛公园哈哈😃
yujindidi
想问下梁冬老师,这个晒太阳,在夏季很热的时候,也要晒吗?比如35度°左右,还要可以晒太阳吗??谢谢
华佗扁鹊张仲景 回复 @yujindidi:
凉快点再晒,太热会中暑啊。
暄_wll
梁老师采访了很多高人,讲的非常好我一听就想睡觉