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泰合有声
盆底肌筛查,否则盆底肌有问题,女神和桥式很难的到改善
筑梦瑜伽 回复 @泰合有声:
嗯嗯是的 先要做筛查效果才好
焦玉成
真好
1366529zhnf
喜欢你的讲解,希望讲解体式时可以将吸气呼气加上,我是初学者。谢谢老师
筑梦瑜伽 回复 @1366529zhnf:
有一条音频专门讲呼吸的 您可以听一下那条音频哦
前锋亚历塔196
声音好好听 图解也很清晰 好棒
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筑梦瑜伽
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泰合有声
盆底肌筛查,否则盆底肌有问题,女神和桥式很难的到改善
筑梦瑜伽 回复 @泰合有声:
嗯嗯是的 先要做筛查效果才好
焦玉成
真好
1366529zhnf
喜欢你的讲解,希望讲解体式时可以将吸气呼气加上,我是初学者。谢谢老师
筑梦瑜伽 回复 @1366529zhnf:
有一条音频专门讲呼吸的 您可以听一下那条音频哦
前锋亚历塔196
声音好好听 图解也很清晰 好棒