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筑梦瑜伽 回复 @冥想空间:
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乳腺增生的问题可以通过练瑜伽改善吗
筑梦瑜伽 回复 @yoyo1024:
可以,瑜伽可以促进乳房血液循环,调节内分泌功能,骆驼式 眼镜蛇式都很适合,过段时间我做一个针对胸部练习的音频哈
山间文竹
怎么加强胸小肌?发现体瘦的胸大,小肌完全没有,只有一层皮了。嘿嘿
筑梦瑜伽 回复 @山间文竹:
哈哈哈 你这是胸部脂肪少,胸大肌胸小肌每个人都有的啦。胸小肌是斜向上45度长的,你的手臂上抬45度的动作就能练到它
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筑梦瑜伽
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简介: RYT200瑜伽教练 一个爱探索人类各方面健康的瑜伽老师 聊那些生活中经常遇到的健康问题
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乳腺增生的问题可以通过练瑜伽改善吗
筑梦瑜伽 回复 @yoyo1024:
可以,瑜伽可以促进乳房血液循环,调节内分泌功能,骆驼式 眼镜蛇式都很适合,过段时间我做一个针对胸部练习的音频哈
山间文竹
怎么加强胸小肌?发现体瘦的胸大,小肌完全没有,只有一层皮了。嘿嘿
筑梦瑜伽 回复 @山间文竹:
哈哈哈 你这是胸部脂肪少,胸大肌胸小肌每个人都有的啦。胸小肌是斜向上45度长的,你的手臂上抬45度的动作就能练到它