夏季气温高,皮肤表面热,脾胃比较虚寒,再加上冬春两季时人体内积聚的病气,这时候我们需要吃一些辛味时候宣发肺气,把病邪赶出去。本节目详细讲解夏季要重点预防什么病,如何给身体排毒,如何安排每日饮食,如何给孩子考试助力等。让听众朋友在夏季延缓衰老,让孩子考出一个好成绩。
精彩内容:
1. 出汗多并非排毒多,夏季正确给身体排毒的方法。
2. 青梅、樱桃、桑葚等夏季水果,如何吃才能延缓衰老。
3. 在考试前后,正确地帮孩子安排饮食,为考试助力。
您将获得
▲夏季预防感冒、腹泻、中暑的食疗方。
▲姜枣茶、三伏贴、午月食方,给身体排毒的多种方法。
▲让孩子中考、高考顺利的食方。
适合谁听
对食疗养生感兴趣的人
想要摆脱亚健康的人
想要远离药物、远离病痛的人
想要延缓衰老的人
想要孩子考出好成绩的人
罗梦蕊
从2010年湖南卫视百科全说认识陈允斌老师,一直跟老师学习,看老师写的书,看老师电视台的各个节目,好喜欢陈老师,从她教的食谱中获益颇多
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已订了全集311,又重复订了夏季养生,如何退款给我?
听友393232448
陈老师的课太好了,感觉自己学到了很多知识。谢谢
天空蓝_ib
特别爱听陈老师的课,不仅声音好听,食疗方还很实用
rainbown_nv
娓娓道来,心都静下来了
凡_4f4
很喜欢陈允斌老师,认真学习
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超级喜欢老师,一直关注老师
夏小猫0
女神👍🏻但愿相见不晚。今天刚做完猪油苋菜皮蛋大蒜汤,女儿那么挑食,居然夸赞味道好。我买了喜点反复听👍🏻
听友241281640
长知识了,学到了很多东西。辛苦老师了。
希果儿儿
老师的声音好听!能不能讲讲女性来月经怎么调理,尤其是经前睡眠食欲不好,容易焦虑上火,与人争吵