金尚陪你走出抑郁

课程源自一位资深心理师，在抑郁症自我救赎之路的实践。

其中很多实用的疗愈方法，是作为亲历者在最绝望、也最想要活下去的时候，动用了自己全部能量，研究当今前沿的心理疗愈技术所得的成果，包括：“SAT疗法”核心理念和技术，时间线疗法简易操作，疗愈内在小孩等。

这一系列的疗愈方法，疗愈了金尚巨大的心理创伤。

目前金尚老师身心健康、工作顺利、家庭幸福。她将自己战胜抑郁的经验和对其深入研究的成果，变为这样一门音频课，希望陪伴更多的人走出抑郁。