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现代人生活丰富多彩，精气神却越来越凋萎；
张讲师关怀：锻炼，就是要给自己吃一点苦！
逆着懒散的习性，做该做的事情，精气神才会茁壮！
一起站桩、快速提升精气神~
禄禄_fm
站桩一段时间了，精气神足了，负面情绪少了很多
雪莉净兰
逆着习性才会茁壮成长
Avril_bj
我也是静坐就打瞌睡
岁月亦上髯
闽南语
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黄庭心学
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简介：黄庭心学，让人们认清世界的乱源只在胸中一方寸上演而已，引导众生找回内心的家，教导社会大众安心之道，望能净化人心，让每个人都能找回本自俱有的那份幸福与自在!
禄禄_fm
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