10节课,教你产后恢复全攻略

10节课,教你产后恢复全攻略

健康养生2019-12-26 更新 7638

产后堵奶、涨奶、骨盆前倾、乳房下垂、阴道松弛、盆底肌肉受损松弛(表现为产后尿失禁、子宫下垂、阴道膨出等)、体质变虚弱、经常感觉腰酸背痛、力不从心,相信这是许多妈妈产后都会遇到的一些问题。为帮助新妈妈们解决上述难题,医库君特意制作了一套《10节课,教你产后恢复全攻略》的进阶课程。


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【必读经典-1】产后保健到底有多重要?


【必读经典-2】产后恢复的“正途”与“误区”


【必读经典-3】生娃方式对产后恢复有何影响?


【必读经典-4】产后会发生哪些常见问题?


【必读经典-5】产后康复有何具体途径?


【护理】产后恢复护理注意事项有哪些?


【康复】关于产康,你了解多少?


【手术】浅谈产后相关问题的手术治疗


【心理】女性在产后会出现哪些心理问题?


【营养/饮食】产后恢复的饮食指导


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