15.食欲：暴饮暴食没有未来，控制过剩食欲的3条锦囊

1.6万

经科学证明人类的潜意识是支配我们行动的源动力，通过正念冥想，为潜意识植入正向指令，会在不知不觉中纠正不良的饮食习惯与行为，坚持三个月会有惊人的效果！

by：康曦月1976

1124

by：宽恕及无条的爱

6.3万

by：尾端圆滚滚er

7.7万

这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑，学会接受自己，好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件（我的邮箱：luoshuashua@qq.com）分享正念饮食和营养...

by：罗耍耍和她的女孩们

1.1万

by：苏菲的完美世界

475

心一老师，从事进食障碍心理辅导10年，帮助过数百案例疗愈，本系列为基础自助课程，分享典型案例、常见问题。

by：心食解构

2.1万

强化认知行为治疗(enhancedcngnitivebehaviortherapy,CBT-E)非常适合治疗暴食问题，因为它的认知组成部分能解决暴食问题...

by：七闲的夏天

4389

看完这本美食小书，感觉以前吃过的早饭、小吃、便当、外卖、各大菜系各大中小餐，都白吃了~~~~~~钱也白花了~~作者才是吃货境界。

by：青舟访谈360行

1774

饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能

by：人生啊短短几个秋啊q

1618

by：大黄猫读书