肥胖是骨性关节炎的病因之一
肥胖者往往饮食不合理，也会影响到关节。譬如高脂肪摄入不但可引起肥胖，而且可以对骨、软骨及关节结构造成不良影响。
肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节，如糖耐量异常、脂质异常症等等。
人体的重量或负荷主要集中于膝关节内侧软骨，这正好是大多数肥胖者发生膝骨性关节炎的常见部位，因此，肥胖是骨性关节炎较重要的危险因素。肥胖加重了关节面的负担，使得关节结构加速磨损、老化。
而且，肥胖引起的姿势、步态及运动习惯，与关节炎的发生也有关。
据统计，在中国超过四分之一的骨性关节炎患者有肥胖问题。肥胖会加重关节面的负担，改变人体姿势、步态及运动模式，进而加速关节结构磨损、老化，还可通过其他代谢并发症间接影响关节。所以大多数肥胖者都较容易发生膝、脊柱和足部关节的骨性关节炎。
那么，我们是否可以通过减少人体的压力来减轻关节的负担呢？有研究显示，减轻自身体重10%的骨性关节炎患者，其行为能力会得到中等水平甚至较高水平的提高。因此，适当的健康减肥可以缓解关节炎引发的疼痛和肢体障碍等症状，还对治愈关节炎有着积极的作用。
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