你还在失眠吗？
明明身体疲惫，却思绪奔腾、无法入睡？白天精神恍惚，晚上躺下就头脑清醒，辗转难眠？又或者，入睡轻、睡眠浅、天不亮就醒、醒了又睡不着？
别担心，这张专辑就是为你量身订制的 — 强效助眠神器！
什么是”3D震荡催眠”:
人的大脑分为左右两个半球：左半球负责语言逻辑等思维功能，右半球负责非语言（空间知觉、艺术创作等）功能。通常情况下，我们接触到的催眠和冥想引导都是单一声源，双耳无差别感知，对左右脑刺激信号相同。虽然对于大多数人而言，可以进入催眠状态，但，对于催眠敏感度较弱的听众，可能还是难以彻底放松。
而3D震荡催眠，是针对左右脑不同的功能优势，采用双侧声源同时对左右脑分别进行催眠，形成强效的震荡环绕效果，显著提升催眠敏感度。让收听者感受前所未有的深入放松，心无杂念，完全沉浸在深深的美好的催眠状态中，堪称最安全、无副作用的强效“声音安眠药”。记住，听的时候一定要戴耳机噢！
适合人群：各种“睡不着”人群，焦虑难安的人群
喵嗷猫
这个音频压缩的好像有点问题，中间有点串。放松的时候老下意识的关注到那些串音的地方，然后就强迫症的纠结
唐婧心理咨询师 回复 @喵嗷猫：
谢谢亲的提醒，后续的音频我会更加注意这一点的
小冰师姐
好吓人，两个声音。
听友259580070
老师，我是一名高中生，三年前我的诊断是抑郁症和强迫症，这三年来影响我最严重的问题就是疑病，我不停的怀疑自己感染艾滋病，我因为上公共厕所、别人用了我的剃须刀，喝错了别人的水而担忧，反复检查，我不知道我该怎么办，我没办法绕开这个问题，我没办法专心上课，每一天都是痛的，我真的不知道该怎么办了
Eevee1
想知道怎样才能送信号给身体的各个部位去放松？之前也听过冥想，就是不明白😳希望得到指教。谢谢！
唐婧心理咨询师 回复 @Eevee1：
在心理学中有一个叫“白熊实验”实验告诉我们，很多时候你越是刻意想着要放松越是放松不下来。找一个舒服的姿势，闭上眼睛，什么都不要想，跟着我的声音的引导尝试放松。
Eevee1 回复 @Eevee1：
好的，我试试。谢谢回复
Eevee1 回复 @Eevee1：
好的，我试试。谢谢回复
关关鞠耳
你的声音已经成了伴我入睡的必需品了，谢谢你，让我在梦里无数次畅游在阿尔卑斯山脚下，与成群结队的绵羊结伴撒欢
唐婧心理咨询师 回复 @关关鞠耳：
好美，谢谢你的喜欢，祝夜夜好梦
