第四集：情绪伤害身体（下）

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拒绝会带来尖锐的痛苦；孤独会引发毁灭性的疼痛；丧失会使我们的生活破碎不堪；长期的内疚感会毒害我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败会...

by：秋文心理教育

2.1万

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by：青豆書坊

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大家好，欢迎收听海霞煦时的节目我们今天讨论的话题是生气对身体的伤害有多大？经常生气对身体的影响还是很大的，经常发脾气生气的人对身体会造成很大的伤害，生气时会使...

by：海霞煦时

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头痛，磨牙是怎么回事，如果没有器质性的问题，身体知道答案。由心理学专家王宇赤介绍解决困扰的方法，由食蚁兽12来播讲。

by：食蚁兽12

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《身体的情绪地图》作者ChristineCaldwell译者廖和敏身体是心灵的钥匙，找回身体的感觉，才能解开情绪的枷锁。舞蹈治疗师ChristineCa...

by：舞动心理师艺之

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by：刘榆红

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转换思维，从情绪层面了解身体，进而做调整，或许会有意想不到的收获

by：shu薯片pian

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by：悟空的郑抽抽

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从身体找到控制情绪的开关，跟生气、不安、悲伤、忧郁、恐惧说再见，启动健康自愈力

by：晓玥心芳

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负面情绪，会给身体带来“毒害”。改变身体的习惯，启动自愈力。

by：五月丝语