第三十集：平衡情绪，找到幸福

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卢熠翎拥抱情绪正能量21天情绪平衡清理训练营需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关...

by：解忧心理社

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每当某种情境引发出某种负面情绪时，我们便不自主地受到情绪控制，这时，我们无法保持淡定，也不再是当下那个真实的自己，而是一个被引发的情绪木偶。我们如何解释当下的情...

by：言风墨尘

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情绪平衡疗法是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧，将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平...

by：露露的冥想星球

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by：卢熠翎

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从上万张专辑中精选的具有治疗安抚助眠净化身心功能的音乐。音乐是最快调频的工具之一，本专辑的音乐具有助眠放松、调整情绪、安抚舒缓神经、改变脑波的作用。无论是专注工...

by：文觉分享

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by：李泉33

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20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内...

by：墨心岛屿

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有时候，我们内在很像一个天真的小孩。当你给它爱关注和呵护，它就会变得很乖很听话。如果你冷落了它，嫌弃它，它就变得叛逆，反抗。情绪就是这样一个幼小的孩子，需要你的...

by：墨心岛屿

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有情绪，不是错。表达情绪，也不是错。情绪，不过是生命罗盘上的指针，校准内心的欲求目标，去到平衡，即可。平衡，是生命成长过程中不断前进的左脚和右脚，也像天秤两端...

by：靖月教练

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每一集都像是与心灵的一次亲密对话，我们会一起探索那些生活中的小事，那些让我们哭笑不得的瞬间。我们会分享彼此的故事，亲身经历和真实情感。希望这些故事和经验，能够成...

by：睿学常伴