给有焦虑的人1，心理咨询师的音乐疗愈

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你焦虑的，都是你想象出来的你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧压力越大，越不要逼自己太狠你需要的不是完美，而是完成克服社交恐惧，没你想得那么难攀比焦虑，不必活在别人...

by：静心随听

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学会从焦虑中自愈，轻松应对日常生活中的焦虑情绪，拥抱焦虑理解自己……

by：沐然伊人

1.2万

by：一书一世界swh

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所谓焦虑就是一种对潜在失控的恐惧，我们越感到焦虑，生活就越糟乱。本书作者抽丝剥茧，对焦虑的前因后果进行了分析，让人的内心回归平静。

by：快乐书童王萍智

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带你走出焦虑，稳定情绪，健康人生。

by：潇涵有声

8.6万

美好的生活，别让焦虑给毁了。恩露心理帮您逐渐摆脱焦虑的困扰，重回内心的宁静与美好。焦虑在你的眼中是什么样子？你也无意识地生活在焦虑中吗？在当代社会，焦虑无处不在...

by：恩露心理

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【本专辑只择取局部患者疑问题实践过程中解答及康复心得反馈】作者简介：阿镔心理——国家二级心理咨询师，抑郁症心理康复堂首席治疗师，五味心理疗法心理学专家。——重度...

by：溯源心理

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专有wx群等你来交流！简单心理心理咨询学习交流加wxjdxlxy4备注喜马拉雅讲师介绍唐芹北京师范大学心理学硕士（心理咨询方向）中国心理学会临床心理学注册...

by：成为心理咨询师

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欢迎加入&不可不读的100本书【内容简介】职场过劳，学业负累，家庭重担，情绪郁闷……过去的一年，这些是否是你工作、学习和生活的真实感受？“压力山大”是否成了...

by：司南时代_精品出版

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版权来自于心向正觉健康管理幸福人生学院李嘉琪老师，致所有有心理情绪的人，希望越来越多的人生活得健康，快乐和幸福！

by：碧纱窗下的雨