005.《太极拳》太极拳与中医养生的关系

2022-05-31 13:12:1812:57 1986
所属专辑:陈氏太极拳讲坛
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        现今太极拳名家、陈式太极拳“四大金刚”之一的陈正雷,结合自己多年习练太极拳的体验,在《陈氏太极拳械汇宗》一书中,就把陈王廷对于中医的借鉴、发扬,归纳为以下两点:

       第一,是把导引和吐纳引入太极拳。书中说“陈王廷把武术中的手、眼、身、法、步的协调动作,同导引、吐纳结合起来,使意识、呼吸和动作三者密切结合,成为‘内外合一’的内功拳。”

       第二,是把经络学运用到缠丝劲上。他说:“陈王廷结合经络学说原理,创编了缠绕螺旋运动方式的太极拳套路。” 

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