多吃少吃对血糖的影响（六）一餐主食量怎么算

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吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本专辑不仅提...

by：俊威健康管理师

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冬天到了，是不是感觉到了浓浓的冷意！那还等什么，唯有美食与音乐不可辜负，行动起来，吃吃吃，给自己的身体增加一点抗寒的能力！这张歌单收录了一些与美食有关的歌曲，保...

by：歌单精选集

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【内容简介】蔬食无聊、无趣、不好吃、没创意？这本书就是为了要消除你大脑中这种对蔬食的刻板印象而诞生的！历经3年沉淀，“素食星球”发掘了最有意思、最会做饭的34位...

by：电子工业_电子书

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没有规矩不成方圆！别输在不懂规矩上！规矩是社会上约定成俗的游戏规则，违反规则寸步难行，吃透规则，利用规则往往可以收到事半功倍的效果！

by：傲的伦

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在我们的生活当中，存在着一种无形有力量，那便是影响力。它没于能力，能让他人在短期的实践中感...

by：金石海纳电子书

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by：有娃必看

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院校级别讲师深入浅出的讲述，全面且超值，从小白到大神。健康肠胃食物的神奇旅程，多吃不胖精算的减脂塑形。让你在健身的过程中，日常生活饮食中保持稳定的能量摄入前提下...

by：金桔果课堂

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《母亲的影响力》中写着这样一句话：一个家庭，哪怕家徒四壁，只要有一个正直、勤劳、善良、乐观的母亲，这样的家庭就是心灵成长的圣殿和源泉。母亲对孩子的影响力，犹如一...

by：璐璐盈雪

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】大多数人都有这样的疑问：为什么我会听从售货员的介绍，买下一堆根本用不着的东西？为什么我会答...

by：金石海纳电子书

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【内容简介】小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法，具有简单、安全、有效的特点，可治疗、预防多种小儿常见病，并对小儿生长发育具有促进作用。本书面向学龄前儿童家长，通过...

by：电子工业_电子书