第一种,我用的“偷”这个形容词,“偷”是一种隐蔽的,不易察觉的心理刺激活动。刺激感带来错误的成就感,用一句不太合适的古语来形容:妻不如妾,妾不如偷,背着家人抽烟也会产生秘密的刺激感。秘密刺激感极大程度地刺激我的脑神经。“今天家人没发现,明天继续。”第二种,被压迫下的逆反,不是青春期才有逆反,压力下是人都有适度反弹。我会心底里埋怨老婆“你又不抽烟,怎么可能理解戒烟的痛苦。”“要是戒烟这么容易,世界上就没那么多烟民了。”亲人的希望和自己的内疚不断地交织在一起,以及刺激感带来的伪成就感等等导致了各种错综复杂的抽烟心情。信心,自尊心随着点燃的香烟被烧的一干二净。
对此我的建议是和家人好好沟通,坦然面对,积极采取行动,不要把戒烟当成洪水猛兽,等你戒烟成功回头一看,当年怎么那么傻。
暖阳依卿
听了很多遍了,确实讲的不错的。
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千方百计,想方设法,绞尽脑汁,