古音六字养生祛病诀|2.简介及其在各宗派中的差异

健康养生2020-01-01 16:06:35 1.2万
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声音简介


陶弘景所著《养性延命录》中记载:“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬,皆出气也。……吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散寒,呬以解极。”


《服气经》曰:“道者,气也。保气则得道,得道则长存。”


《太清导引养生经》中,“以口吐鼻取,此六字,秘要诀也。非此六气,行不到本经。以此导之,若引经耳,不可不知。”


入定,我们的障碍是什么?就是肉体,这个肉体要使它转变调整,非利用安那般那出入息不可。

――摘自南老师著作《实修大安般守意经》


修气的法门不是菩提道果,可是它可使我们易于证果。

只要意识,声音不必发出来。

要多作几次,然后放下,呼吸与心念专一,杂念没有了,自然空了.

――摘自南老师著作《如何修证佛法》    


很多人以为吸气能充实生命,就练吸气,真是愚不可及!真正的秘法正好相反,要舍,把它放出去。大乘道叫布施,把自己的气乃至生命给一切众生。

——摘自南老师著作《南怀瑾与彼得·圣吉》





用户评论(12)
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听友204385271

听友204385271

以为是带领呼吸六字诀练习的;弄错了!

静境Joanne

静境Joanne 回复 @听友204385271

先了解,再练习会比较好。前面是讲解,后面会有跟读安排。

释修众

释修众

您的声音很好!感恩你的法布施!

释修众

释修众

宏远正法,功德无量!随喜赞叹!

火星扬

火星扬

哦niadatige

晶蚕

晶蚕

谢谢🙏

1326588vgqo

1326588vgqo

嗯呢行不行呀

林鑫城_fn

林鑫城_fn 回复 @1326588vgqo

额632号352台湾

听友196453182

听友196453182 回复 @1326588vgqo

只听主播的声音已经够治愈了

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