每个人在成长的过程中，都曾有过对自己的不信任，担心自己做不好，无法达到内心中的期许，或者，机会已经摆在眼前了，却不敢尝试。
在今天深深地催眠中，你会遇见经过努力，那个积极、乐观、自信的自己。
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一听就睡着，后面都不知道什么内容
尘上雪8
我每天晚上睡觉前必听。感觉比之前听过的那些催眠冥想都有用。主播声音很空灵，配乐让人放松。不过有时睡着了醒来的也快，接着听又睡着。是否我的睡眠质量真的是很差？
蔓愈空间 回复 @尘上雪8：
我们在一个充满竞争的大环境，习惯了紧张，习惯了焦虑，却慢慢地忘了该怎么放松。所以，放松是一个循序渐进的过程，要给身体一些时间去适应。
感谢您的留言交流
大米其林
我觉得有效果的，比我听的类似催眠要有效果，能很快入睡。
蔓愈空间 回复 @大米其林：
非常感谢您的分享，很开心能够帮到您
建议您坚持收听催眠或冥想，对神经放松、提升免疫力以及专注力都会有很好的效果。
AT听雨楼
蔓愈空间 回复 @AT听雨楼：
太棒了！那就不是睡着哦~说明你的效果非常好
蔓愈空间 回复 @AT听雨楼：
Hi，那音频结束的时候有“醒来”么？
AT听雨楼 回复 @AT听雨楼：
老师
，哪个催眠音频有治疗恐惧的作用。比如怕黑、社交、精神紧张之类的恐惧症
HBK阿温
深夜体验，遇见更好的自己，一扫昨天晚上阴霾的影响。音乐好听，潘老师的声音也非常好听。
蔓愈空间 回复 @HBK阿温：
非常感谢您的认可
希望每天都拥有好心情。