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冥想的目的不是为了在大脑的无意识部分上徘徊,而是为了形成一个通道,发现阿特曼(Atman)的存在并引导它。阿特曼就是内在的真我,所以不要陷入沉思。
允许思绪的来去、变化,慢慢适应放松的感觉。
任性的流氓兔
嗯
听友207480909
这个音乐蛮提神的,比声音有吸引力!
陈洪亮_t7
背景音乐是什么?
不离不弃_0056
静静的聆听,想起很多很多的往事,想起儿时玩过的过家家,也想起我的初恋,还想起我的第一个情人,久久不能入眠,好像已经进入她的身体里了。
呆呆zdd
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