新华网客户端：一起抗疫治愈你我

疫情防控期间 如何缓解焦虑？
如何缓解疫情带来的焦虑情绪，专家来支招！
疫情之下，如何为焦虑情绪松绑？
本作品目的是在相对短得时间里促进积极情绪和躯体放松，增强稳定感，调动个体的心理资源，从而起到压力管理和提升心理韧性的作用。